VEGETARIANISMO

"Que o teu alimento
seja o teu medicamento."



Hipócrates

O Pai da medicina




(460? - 377? A.C.?)











Vegetarianismo



I



Alguns dados históricos





Há algumas décadas, especialmente, em Portugal, ser vegetariano era algo raro. Também era alvo de muitos preconceitos, como de algumas críticas.

Em Espanha, já na década de 60, havia sumos de frutos que eram controlados pela Direcção-Geral de Saúde deste país, alguns até recomendados com efeitos benéficos para a saúde. Esses eram caros; havia muitos outros sumos mas de fraca qualidade.

Também as unidades hoteleiras tinham outra visão sobre esta área, como entre os profissionais da saúde.

Ainda algo mais recente, em finais da década de 80, um grupo de vegetarianos organizou um almoço de confraternizaçã o numa unidade hoteleira, a um Domingo. No final, o gerente perguntou-nos se estávamos satisfeitos com o serviço? Sim, em parte… Bem, em Espanha, já temos muita experiência nesta área, aqui foi a primeira vez.

Mas deixemos estas realidades e vamos um pouco à História do Vegetarianismo.

Ao longo da evolução da Humanidade, começámos por ser frugívoros, tínhamos como base da alimentação, os frutos; mais tarde, por necessidades evolutivas, a carne e o vinho foram acrescentados.

Só que, ao longo dessa mesma evolução houve sempre seres que seguiram este regímen, por ideal espiritual e não só.

Já antes de Cristo, vemos figuras como Pitágoras, Platão, Ovídio, e muitos outros como alguns profetas do Antigo Testamento; por outro lado Jesus-Cristo dizia a Seus discípulos que, onde ides, comei do que vos derem, o que indica que seguiam uma alimentação própria; mas que essa conduta não devia entrar em choque com os hábitos das outras pessoas. Como mais tarde disse São Paulo, por outras palavras, devíamos ser vegetarianos, só que alertou para o facto de que o que é mais perigoso é o que sai da boca e não o que entra, isto no campo alimentar.

Com efeito, jamais devemos ser fundamentalistas, seja em que área for.

Tudo tem o seu tempo.

Há que saber mudar de COSTUMES, incluindo, nesta área. No futuro certamente que a Humanidade voltará a seguir este regímen.

Por agora, lembramos apenas outras figuras da Humanidade que foram vegetarianas. Entre elas, temos Leonardo da Vinci que defendeu que “tempos virão em que matar um animal será considerado um crime”; quando uma figura do nível de Leonardo afirma tais palavras que dizer? Bem, muitos outros como, Paracelso, Voltaire, Newton, Einstein, Tolstoi, ambos no final da vida, Gustavo Mahler, esse grande compositor; muitas pessoas ligas às artes, como às ciências, às letras e à política, caso do alemão Fischer, do partido “Os Verdes”.





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II



Outros elementos

Diz-me o que comes,



que te direi quem és.



Provérbio

Desde que começámos a evoluir no estado humano quantas transformações já existiram em nossos hábitos alimentares?

No próximo número analisaremos esta evolução, investigando o texto bíblico.

Por agora, juntamos outros dados sobre esta conduta alimentar.

Há seres humanos que desde tempos imemoriais seguiram o caminho recto de libertação. Este exigiu profundas mudanças na mente, no corpo de desejos, veículo dos sentimentos e emoções, no corpo vital, matriz do corpo físico, veículo dos hábitos e no corpo denso. Entre essas mudanças, estiveram e estão os hábitos alimentares.

Tais pessoas seguiram este regímen por Ideal, por amor aos animais.

Porém, tem havido e há muitas pessoas que o seguiram ou o seguem, por motivos da saúde e outras por motivos estéticos, designadamente, entre os Egos que usam corpos femininos, expressão de Vénus, da Beleza.

Numa análise sociológica e não só acaba-se por concluir que muitos dos Egos que seguem ou seguiram este regímen com esta última finalidade, a beleza exterior, sempre efémera, acabaram por seguir as vibrações negativas de Vénus, entre as quais o exibicionismo, etc, com fins lucrativos, e assim por diante. Estamos certos ou errados?

Procuremos o Bem em tudo. Neste caso, não terão havido, também, alguns efeitos positivos? A expressão de Vénus não terá e tem ajudado a vencer o raio de Marte, o deus da guerra? Mas as lutas continuam e de que modo, cada vez mais violentas?

Bem, tudo tem o seu tempo e todos os efeitos têm as suas causas.

Há que reconhecer que dos idealismos à realidade, temos de percorrer um longo caminho. Portanto, mesmo neste último caso, houve e há benefícios. Evitemos censuras e vamos em frente.

Começamos com um ditado sobre a sabedoria popular. Em parte é uma verdade, mas nada de generalizar.

Há pessoas que ou foram vegetarianas ou o são e contudo suas vidas foram algo tenebrosas.. .

Razão tinha São Paulo: o pior é o que sai da boca.

Todavia, analisando as vidas e obras dos seres humanos vegetarianos, não só os que já focámos, mas tantos outros desde Gandhi, o apóstolo da não violência, que acreditava em Cristo e tudo queria com Ele, mas que tinha as maiores reticências com a conduta de muitas pessoas que n’Ele crêem, até Abraham Lincoln, um dos maiores e o mais libertador presidente dos E.U.A., à actriz Brigitte Bardot, defensora dos animais, a Ricardo Wagner, outro grande compositor, até milhares, miríades de seres mais ou menos desconhecidos, a Rousseau, o grande defensor dos direitos humanos; até ao filósofo Shopenhauer que defendia que toda a pessoa que era cruel para os animais, era de baixo carácter, como a Max Heindel e tantos outros.





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III

Só me interessa uma Religião,



aquela que em seus ensinamentos



exista o respeito pelos animais.



Abraham Lincoln



Em determinada fase da nossa evolução, há miríades de anos, a alimentação do ser humana era frugívora.

No texto bíblico, em Génesis, Cap. 1, vers. 29: Eis que vos dou todas as ervas com semente que existem à superfície da Terra, assim como todas as árvores de fruto com semente, para que vos sirvam de alimento.

Sendo, assim, a nossa alimentação seria: frutos e cereais.

Mais tarde, após os diversos dilúvios, foi introduzido o consumo da carne. Era necessário, por motivos evolutivos, alimentos mais grosseiros para corpos mais densos para que esquecêssemos os mundos espirituais. O materialismo começou a imperar cada vez mais até que ele seja alvo de vómito, de profunda alergia.

Por isso, houve uma alteração alimentar: tudo o que se move e tem vida, servir-vos-á de alimento; dou-vos tudo isso, como já vos tinha dado as plantas verdes. Somente não comereis a carne com o seu sangue.

Todavia, há um alerta: Pedirei contas do vosso sangue a todos os animais. Génesis, Cap. 9, vers. 3.

Isto sucedeu há mais de um milhão de anos, de acordo com os ensinamentos da Escola Rosacruz.

Note-se que as plantas verdes foram dadas de alimento mais tarde à primitiva alimentação: Génesis, Cap. 3, vers. 18.

Com Moisés, para o povo eleito, eis determinadas advertências, focando quais são os animais que não poderão servir de alimentos.

Há muitas outras alusões à alimentação no Antigo Testamento, como em Números, Cap. XI, etc.

Lembremos o profeta Daniel que toma a resolução de não se manchar com o alimento do rei e com o vinho que ele bebia. Pediu para ele e os seus companheiros apenas comerem legumes e água como bebida. Os soldados temeram esta recusa de Daniel, mas aceitaram. Ao fim de dez dias estavam bem nutridos e de boa saúde.

Finalmente, S. Paulo em Carta aos Romanos, Cap. XIV, vers. 21, lembra o que não devemos comer e beber. Mas, chama a atenção, como já afirmámos que o que é pior é o que sai da boca.

Portanto, temos de saber analisar como deve ser a nossa alimentação, nesta fase evolutiva, em que vai haver necessidade de corpos menos densos, para a criação de uma melhor civilização. As condições evolutivas vão exigir corpos mais subtis e quem os não construir, poderá perder esta evolução, além de sérios problemas em muitas áreas desde a saúde até à capacidade espiritual.

Estes dados devem ser considerados para as novas indústrias alimentares, como para a agricultura, como em outras áreas desde a saúde ao meio ambiente.





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IV



A Alimentação Humana

ao Longo de sua Evolução,

de Acordo com as Teorias Materialistas

As ciências, mais ou menos materialistas têm evoluído de tal forma que em diversas áreas desde a astrofísica, até à paleontologia e à arqueologia e anatomia e assim por diante, começa a transformar- se em algo espiritualizada.

Seja como for, temos de reconhecer que os estudos, as investigações em todas estas áreas têm tido uma enorme importância para conhecer muito melhor a Humanidade, como os mistérios da vida e da morte. Pena é que em grande parte se materializou com efeitos nefastos.

Uma coisa é certa também, cada vez mais se reconhece que aquilo que, hoje, consideramos como verdade, amanhã, uma nova descoberta poderá alterá-la. Esta mentalidade que não há verdades absolutas nem conhecimentos infalíveis, é sinal que estamos aptos a dar novos passos rumo a uma ciência espiritualizada que irá contribuir para a libertação da Humanidade e não só, irá amar os animais como respeitar cada vez mais as Leis da Natureza, que são Leis Divinas a que todos temos de saber entender e trabalhar em Sua sintonia, senão os efeitos poderão ser fatais e alguns já são bem visíveis.

Temos vindo a considerar os actuais antropóides, (gorilas, bonobos, chimpanzés, orangotangos) como nossos antepassados, só que estes serão na realidade os tais elos ou serão formas degeneradas que os actuais seres humanos já usaram há alguns milhões de anos? Eles são da evolução hominal, em vias de se perderem; alguns, porém poderão ainda recuperar, enquanto seres usando formas mais humanas poderão perder-se neste comboio evolutivo, casos de grandes ditadores, de grandes manipuladores da mente humana, no fundo magos negros.

Bem, vamos até aos australopitecos, formas que usámos há mais ou menos 4 milhões de anos, ou seja, na Época Atlante, segundo a ciência espiritualizada, antes dos enormes dilúvios. Não há certezas sobre como se alimentavam, mas tudo leva à conclusão que seriam vegetarianos.

Com o Homo Habilis, isto é que já tinha a habilidade para usar utensílios, incluindo para comer carne, isto é, há cerca de 2,5 milhões de anos, eis que começámos a comer além dos frutos, base ainda alimentar, alguma carne. Ainda estamos na Época Atlante, mas já em seu final.

Mas eis que surge o Homo Erectus, mais ou menos há 1,5 milhões anos, o qual já usaria meios mais avançados para a caça. Começou o uso da carne, como de gorduras de animais.

Porém, as recentes descobertas concluíram que afinal esta forma não será a resultante da anterior, mas que ambas viveram lado a lado. Isto prova que a evolução não é linear, pois ela é cíclica e em espiral e que temos muito ainda que investigar com mente aberta e livre de preconceitos, unindo a ciência com uma religião científica.

Por fim, temos o Homo Sapiens que terá surgido, mais ou menos, há 150 mil anos. Mais recentemente, há 40 mil anos, eis o Homo Sapiens Sapiens e este espalha-se por toda a parte, até aos nossos dias.





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V



Os Alimentos na Evolução Humana



De Acordo com a Escola Rosacruz

Já vimos a evolução alimentar de acordo com o texto bíblico, o qual, embora não seja um livro aberto, mas pleno de símbolos, alegorias e até mitos; do Antigo Testamento não existe uma única linha, além dos erros de tradução e de censuras, contudo há muito de enorme valor, como noutros antigos textos religiosos.

A Escola Rosacruz procura unir a Ciência com a Religião. Neste caso, defende que a carne e mais tarde o vinho foram introduzidos na alimentação humana, como factores evolutivos. Dada a tendência cada vez mais materialista dos seres humanos, a carne e o vinho vieram incentivar ainda mais essa inclinação, contribuindo, contudo, para que criássemos instrumentos que nos ajudariam em nosso trabalho, usando menos esforço, mais maquinaria, mais tecnologia!! !

Na Época Atlante que terá começado há cerca de 8 milhões de anos, após enormes mudanças no globo terráqueo, terminando, assim a Época Lemúrica, do célebre continente Mu, eis que a carne começou a ser introduzida na alimentação humana.

Nimrod, figura do texto bíblico, representa o ser humano da Atlântida que comia carne, ele era um caçador poderoso.

Noé que representa os atlantes remanescentes que conseguiram construir os seus corpos de forma a poderem viver na nova Terra, a actual, após os dilúvios, além de comerem carne, pois foi introduzido um novo produto, o vinho, daí Noé se ter embriagado. Começara a Época Ária, actual, há cerca de um milhão de anos.

Desde então quantas e quantas lutas e guerras por posses mais ou menos egoístas?

Contudo, sempre houve alguns seres humanos que continuaram seguindo a alimentação vegetariana.

Na Escola de Pitágoras, o regímen vegetariano era seguido; como em outras no Oriente e no Ocidente, como entre os Nazarenos, os Essénios, etc.

Quanto mais pensarmos em matéria, desde bens até outras posses e actos de mais ou menos profundo materialismo, mais carne precisamos para substituir o desgaste dos tecidos; só que estamos chegando a um momento evolutivo em que os corpos necessitam de evoluir para outro estado de ambiente terreno e como tal vamos ter de usar corpos mais subtis, mais etéreos, para assim eles ser melhores canais da sabedoria espiritual e nos libertarmos da pesada cruz da matéria, uma grande ilusão que nos tem dado sofrimento e dor, embora por vezes sob a capa de conforto e bem-estar ilusórios. A carne começa a ser uma das causas de graves doenças e não só, como de poluição do meio ambiente.

Contudo, não podemos mudar de regímen de qualquer forma, temos milhões de anos de consumo de carne, logo a mudança deve vir de dentro; muitos estudantes rosacrucianos ainda consomem carne e bebem vinho; a ninguém é obrigado a seguir este ou aquele regímen; as mudanças têm de vir de dentro.

Quanto mais soubermos mudar de hábitos, cultivando a temperança e outras virtudes e a principal a do AMOR, melhor será para todos nós.

Analisando as mudanças alimentares já em curso, há um maior consumo de doces, o açúcar será um dos meios de mudar de hábitos isto no campo das bebidas, só que devemos procurar doces com produtos não artificiais, desde bons frutos de agricultura biológica, mel biológico, e outros.

As pastelarias aumentam, eis uma realidade da mudança de hábitos. Outros estão pela frente rumo à Idade do Aquário.

Na EVOLUÇÃO OU AVANÇAMOS OU RETROGRADAMOS. A ESCOLHA É NOSSA.





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VI



Os Nazireus, Os Nazarenos e Jesus

Na revista “ROSACRUZ”, saíram artigos diversos sobre estas comunidades, uns em 1965, outros em 1976 e 1977, de autoria de Francisco Marques Rodrigues, cuja vida e obra irá ser alvo de muitos estudos e de grande admiração, nos séculos vindouros.

Sabemos que Nazireu vem do hebraico Nâzar que quer dizer, consagrar, abster-se de algo.

Com efeito, os Nazireus consagravam as suas vidas ao serviço amoroso e humilde, a Deus, abstendo-se de tudo o que os pudesse tornar impuros desde pensamentos, sentimentos até actos.

Entre os seus costumes estava o de não cortarem os cabelos e tinha uma razão de ser...

Seguiam regras algo semelhantes aos essénios, aos nazarenos. Todos eles eram vegetarianos.

No texto bíblico há diversas alusões aos nazireus ou nazarenos. Uma delas encontramos em Números, Cap. 6: CONSAGRAÇÃO DOS NAZIREUS, EM ALGUMAS VERSÕES CONSAGRAÇÃO DOS NAZARENOS.

Em Provérbios, Cap. 20, vers. 1, surgem também dados sobre estas comunidades. Também em Juízes. Cap. 13 temos alusões a voto de nazireu. O mesmo podemos ver no Primeiro Livro de Samuel, no Cap. 1.

Quanto a Nazareno, origem da palavra, sua aplicação, incluindo a Jesus, há uma enorme confusão e as mais diversas opiniões.

Respeitamos a liberdade de expressão, como das traduções dos textos bíblicos. Para nós e não só, estamos perante um nome da família dos Nazireus. Seus votos eram iguais, suas filosofias idênticas, quanto à ligação à cidade de Nazaré, são opiniões.

Ambos, Nazireus e Nazarenos eram vegetarianos, como estudavam astrosofia, medicina, enfim investigavam as ciências do espírito e as naturais, numa visão panzoísta, isto é, a Vida está em toda a parte, mais tarde usada pelo Cristo da Idade Média, São Francisco de Assis.

Os principais Mosteiros destas comunidades foram os de Éfeso, onde viveu o apóstolo amado de Cristo, São João Evangelista, com a Virgem Maria, local onde, agora, se considera como tendo sido o do Seu nascimento para o santo etéreo monte; e o do Monte Carmelo.

Já Moisés era Nazireu, como muitos Profetas, daí Daniel ser vegetariano.

Hipócrates, denominado o Pai da Medicina bebeu muito da sua arte e ciência, dos nazireus, dos nazarenos.





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VII



Os Essénios e Jesus

O que sabemos sobre os Essénios? As recentes e valiosas descobertas dos papiros da gruta de Qumran, sobre esta Escola de Iniciação o que revelam verdadeiramente?

Alguma vez podemos encontrar algo escrito seja dos Essénios ou dos Nazireus ou de alguma Escola de Iniciação idónea que não dá títulos, nem honras, nem pseudoiniciaçõ es, nem leva dinheiro, que revele a sua sabedoria e a sua vida íntima?

O que escreveu Jesus-Cristo? Nada.

O que escreveu o Iniciado Sócrates, na sua Escola Grega? Nada.

O que foi revelado pelos rosacruzes até ao século XVII? Nada. Contudo, o símbolo já existia antes de Cristo e é com Ele que recebe novo impulso.

Sabemos que essénio virá do grego Essaioi , e este provavelmente do aramaico, (idioma ligado ao fenício e ao hebreu) asayyã que significa “terapeuta”.

Segundo o grande historiador Josefo sabemos que esta Comunidade terá vivido mais ou menos cem anos A.C. e cem anos D.C. Mas, ela não será mais antiga e não terá sobrevivido mais tempo?

Quanto a Filo de Alexandria relata-nos que tinham os bens em regímen de comunidade, tal como sucedeu com os primitivos cristãos. Em ambos os casos, era voluntário, partia do nível elevado espiritual dos seus membros. Nada era imposto.

Entre os seus membros, uns viviam em celibato voluntário, outros casavam; tinham provas no caminho iniciático. Uns viviam em comunidade; outros estavam espalhados pelas cidades.

Em todos os casos, viviam em Fraternidade, o Amor imperava, como o trabalho, a oração, a hospitalidade aos peregrinos e viajantes, tratavam os doentes com amor e sabedoria.

No campo alimentar, seguiam o vegetarianismo, pois o amor ao próximo incluía os irmãos mais novos, os animais, era um ideal que vinha de dentro e não por outros motivos, designadamente estéticos.

Mais tarde os romanos destruíram os Mosteiros desta Comunidade Judaica como destruíram tudo o que encerrava valor espiritual; a perseguição foi contra os cristãos, como contra os essénios que, no fundo, eram cristãos.

Tal como o rosacruz jamais deve intitular-se como tal, também os nazarenos que eram uma comunidade essénia, não se intitulavam essénios.

A Virgem Maria, como São José eram essénios, Jesus viveu entre eles até aos 30 anos, a partir de então recebe Cristo. Com Ele a doutrina dos essénios, como dos nazarenos e dos nazireus é fortificada e ampliada, Sua Filosofia Universalista e não só de raízes judaicas, vai espalhar-se por toda a parte, porque Cristo é o Único Salvador, e seu Reino será uma realidade quando a maioria de todos nós formos canal da Sua Luz e do Seu Amor.

Então viveremos o vegetarianismo por Ideal.





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VIII



Hipócrates, O Pai da Medicina

Que o teu alimento, seja o teu medicamento.



Hipócrates

Quem é que já não ouviu falar em Hipócrates? Bem, muitas pessoas, mas também muitos o ignoram. Não será de admirar, porque todos nós somos ignorantes. Nós somos, ninguém sabe tudo, aliás o que pensamos saber não é mais do que nada em relação ao que desconhecemos.

Pois é, Hipócrates foi um célebre médico, já filho de um outro da arte de Apolo, cujas datas do nascimento e da morte se ignoram, apontando-se para o ano de 460 a.C. o seu nascimento, como terá vivido mais de cem anos, 350 pode ser uma data provável da sua morte.

Seja como for, deixou obra notável.

Podemos considerá-lo como o inventor da ciência e arte médica.

Ainda, hoje, os médicos prestam o seu juramento na base do de Hipócrates que fez Escola para Iniciados, dado que a arte de curar era considerada como sagrada.

Vivendo no século de Péricles, do período áureo da Atenas, da antiga Grécia, como dos tempos de Platão e de tantos outros, viajou por muitos países, incluindo pela Palestina.

Bem, a verdade é que antes dele já existia medicina, já em diversas culturas era praticada e alvo de investigações, só que Hipócrates deu-lhe um novo impulso, daí ser conhecido pelo “Pai da Medicina” embora tal título seja algo exagerado.

Sua obra vai desde a Anatomia até à influência do clima na saúde, o que está actualizada, em parte.

Também no campo do Nutricionismo que desenvolveu, eis o defensor do vegetarianismo, do valor dos alimentos para a prevenção e cura das enfermidades.

Como nem só do pão vive o homem os métodos de prevenção e de cura têm de ser muito mais abrangentes, em todos os domínios. Os pensamentos e as emoções envenenam o nosso corpo, por vezes mais do que muitos dos alimentos.

Por isso, cada vez se defende a chamada medicina neo-hipocrática, que englobará todo o progresso real para as áreas da prevenção e da cura, com mente aberta a todas as correntes desta grande e valiosa área, no que cada uma tenha de real valor e em que entrem todos os profissionais de saúde, com mentalidade humilde e amorosa.

Vale a pena ler o juramento de Hipócrates tal como ele redigiu, entre eles que jamais um médico deve usar um medicamento para obstar a concepção ou a gestação; como deve ser gratuita, etc, etc.





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IX



A Escola de Pitágoras

e

As Comunidades Órficas

Muito se tem escrito sobre estas duas correntes, por vezes, com algum menosprezo, até chamando de seitas; quando sectários são fundamentalistas, fanáticos, podendo até serem a maioria, em determinado período da História.

Na realidade, ambas as Escolas tinham algo de secretismo e isso leva a muitas considerações, até a calúnias.

Aos pitagóricos que tinham como emblema, entre eles, o pentagrama, algo semelhante ao da Rosacruz, se devem estudos valiosos sobre a música, com estudos matemáticos e físicos sobre os sons, as notas, as vibrações, os intervalos musicais. Também a eles se devem estudos de enorme valor sobre a astronomia. Já Pitágoras defendia que a Terra girava em torno do Sol e não ao invés, como até Copérnico se acreditou. Este mesmo foca o saber pitagórico sobre esta área. Ora Pitágoras viveu no século VI a.C.

O que se sabe sobre ele, muito pouco. Não é de admirar. Sabe-se mais sobre a Escola dos Pitagóricos e sobre esta o que foi escrito, que valor terá?

Bem, defensores da doutrina dos renascimentos não seria do agrado de alguns filósofos, mais ou menos escolásticos, como dos ateístas.

É verdade que esta Escola devia ter continuado a sua missão na área filosófica e científica e jamais entrar na política o que veio a suceder. Com este desvio…eis que entraram fortemente nos senhores dos poderes terrenos e sofreram os efeitos.

No campo religioso, além de uma visão algo panzoísta sobre a vida, seguiam o regímen vegetariano, como avançaram no estudo da numerologia, numa óptica metafísica.

Quanto ao orfismo, doutrina filosófica panzoísta, tem muitos pontos de união com as dos Nazireus, desde o regímen vegetariano, evitar contacto com os mortos, seguir uma vida de pureza, usavam vestes brancas, como símbolo dessa aspiração.

Como meios para libertarmo-nos do ciclo dos renascimentos devemos cultivar as virtudes, levando uma vida com valores éticos, elevados.

Enfim, em praticamente todas estas Escolas além de seguirem o vegetarianismo como ideal, surgem a crença e o conhecimento da Lei do Renascimento e a necessidade de trabalhar em diversas áreas, desde as ciências às artes, como de orar e de servir com pureza e amor.





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X



Depois de Cristo

As hipóteses da sobrevivência dos seres humanos na Terra,



como a saúde de cada qual serão altamente aumentadas



na medida em que se fizer a mudança para o vegetarianismo.



Albert Einstein

Muitas Escolas continuaram os Puros Ideais oriundos de um passado mais ou menos remoto.

Desde os Alquimistas, aos Paracelsianos, aos Rosacrucianos, até a muitos membros de Ordens Religiosas, o vegetarianismo foi sempre cultivado como Ideal.

Antes porém, a maioria das grandes figuras da História foram vegetarianas.

Além das que já mencionámos, muitos dos quais nem sabemos o nome, temos Confúcio, Buda, Jâmbico, Plutarco, Séneca; depois de Cristo: Plotino, Porfírio, Orígenes, São João Crisóstomo, S. Jerónimo, São Clemente de Alexandria, Leonardo da Vinci, Beethoven, Voltaire, Leibniz, Paracelso, Goethe, Anne Besant, Max Heindel, e tantos outros, todos eles também defensores da Lei dos Renascimentos.

Um dos pensamentos mais interessantes sobre esta área foi emanado por esse grande escritor e anarquista Bernard Shaw: Quando o ser humano mata um tigre, é desporto; mas se o tigre mata um homem, é ferocidade.

Não devemos ser tão excessivos, mas sejamos claros, temos de ser prudentes perante os animais ferozes, de um modo geral todos são carnívoros, por Natureza, não o ser humano que nem dente sectório ou carniceiro tem, mas devemos subir nas asas do amor e da fraternidade até que tenhamos o poder de estar ao lado de qualquer animal sem perigo algum, podendo dizer, como São Francisco de Assis: meu irmão lobo.

Mas ele também dizia minha irmã água, esta a nossa principal bebida, fonte de vida, sem a qual não podemos evoluir na Terra.

Aqui eis um campo que vamos focar mais à frente e que cada vez mais nos está afectando.

Podemos viver sem petróleo, mas não sem água.

E o que temos feito com este bem precioso?

Como estão os rios e os oceanos? E as linhas de água? Os nascentes? Como estão os solos? A nossa irmã terra? E o nosso irmão vento?

Vegetarianismo a base da ecologia eis uma necessidade cada mais urgente.





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XI



Ecologia e o Naturismo

Cada vez mais se fala sobre o meio ambiente, desde o aquecimento global, à camada do ozono, à poluição das águas, do ar, dos terrenos, às influências na nossa saúde, às alterações climatéricas, ao futuro deste planeta e dos seres vivos que nele evoluem.

Sabemos quais são as causas, logo só há um caminho é suprimi-las pois enquanto não forem eliminadas, tudo como dantes...

Urge mudar de hábitos em muitos sectores e um deles reside na alimentação, assunto que cada vez está mais na ordem do dia pois a comunidade científica começa a estar atenta, reconhecendo o valor do vegetarianismo para a saúde, como meio de prevenção e de cura, como um dos meios mais valiosos para ajudar a resolver os problemas graves que a todos nos afectam sobre o meio ambiente.

Há já muitos estudos sobre comparações entre os regimes omnívoros e os vegetarianos em que estes são incomparavelmente mais ecológicos que os outros.

A agricultura biológica é uma necessidade urgente. Portugal necessita de progredir muito mais nesta área; basta saber as percentagens dos países nórdicos, como da Alemanha, da Áustria e a nossa; a diferença é enorme.

Ora além de melhorar o nosso meio ambiente, teríamos melhores condições para a prevenção das enfermidades como da sua cura.

Temos conversado com alguns agricultores, designadamente com os que já seguem a agricultura integrada que, como sabemos, já usa menos venenos para o meio ambiente e para os produtos alimentares e há um desejo de avançar, como até alguns reconhecem que vai ser a agricultura do futuro, só que há que incentivar, dando melhores condições, como os agricultores terão de saber viver em cooperativas desde a produção até à venda, com áreas muito maiores de cultivo, pois só assim será mais viável esta produção que ajudará à criação de um meio ambiente mais equilibrado.

Por outro lado, para se criar animais em enormes quantidades para consumo, que efeitos vêm desta área para o meio ambiente, desde o ar, a água, ao solo?

Bem, este assunto é algo que exige muita prudência. Há postos de trabalho, há muitos interesses, mas é urgente que cada qual veja por si o que deve fazer, pois todos somos responsáveis pela Terra que vamos entregar aos nossos filhos, netos e assim por diante.

E a nossa responsabilidade é grande.

Mudar de hábitos não é fácil, como a reconversão das indústrias, mas tudo é possível desde que tenhamos mente aberta, mais altruísmo, capacidade inovadora, já há leite de soja, manteiga de soja, queijo de soja e até chouriços de soja, incluindo vinho sem álcool, ginja sem álcool, sumos de frutos e assim por diante.

Há pastéis vegetarianos que muitos, quando estão a comer, pela primeira vez, pensam que têm carne e não.

Podemos mudar de hábitos. Aliás estamos mudando e mais rápido que por vezes pensamos. Isso vimos, há dias, no número de pessoas que vão, agora ao restaurante vegetariano da Sociedade Portuguesa de Naturalogia, com Sede em Lisboa.

Na realidade, chegou a Hora de mudar.





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XII



O Naturismo e a Medicina Preventiva

Cada vez mais se defende e se procura concretizar os ideais ligados à prevenção da enfermidade. É um positivo digno de ser realçado.

Cada vez mais se irá apostar nesta área muito importante: a prevenção.

Um dos campos valiosos está ligado ao Naturismo, como modo de estar, como forma de viver desde o cultivo de pensamentos puros e positivos, até emoções elevadas e aos hábitos alimentares e outros ligados mais especificamente ao corpo físico, parte de um todo.

Portanto urge cultivar o perdão, a humildade, o amor, a gratidão, a paciência e as outras qualidades, eliminando os defeitos, como praticar as boas emoções desde o culto da Beleza, como expressão divina, as Artes, a fraternidade em obras, etc. Por outro lado urge mudar de hábitos alimentares, mas com prudência e sabedoria; não se pode mudar de hábitos de qualquer forma, deve ser gradual, vindo de dentro, com conhecimentos e evitar erros alguns graves.

O sábio uso do naturismo que abrange a hidroterapia, termas, etc, até ao prudente uso do sol, como o contacto com a Natureza, melhor ambiente urbanístico, mais zonas verdes, e uso sábio dos alimentos como aconselhou o pai da medicina, Hipócrates, são caminhos a percorrer cada vez com mais vigor.

Está comprovado que o sábio naturismo ajuda a melhorar a imunidade do organismo, aumentam as alergias, urge mudar de hábitos alimentares como outros, desde agricultura biológica, melhoria do meio ambiente, uso de energias não poluentes, reciclagem, etc.

No regímen lacto-ovo-vegetaria no temos agora alguns problemas não só do abuso dos pesticidas, herbicidas, como de elementos nocivos usados para mais rápido crescimento tanto no reino vegetal como animal. Isto está causando sérios problemas nos solos, nas águas, no ar que respiramos, etc.

As últimas informações sobre estudos acerca dos produtos lácteos, com a mistura de certos elementos desde o IGF-1 até antibióticos estão sendo devidamente analisados e até proibidos, caso do Canadá e não só. Daí a alergia de muitas pessoas a estes produtos, passando a usar os de origem vegetal, desde leite de soja a outros com origem vegetal. E como vai esta área no reino vegetal?

Estamos já mudando em diversas áreas, mas temos de renovar muito mais. É urgente até para melhorar o clima...

Naturismo uma área valiosa para a prevenção que urge investigar, mais e melhor.





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XIII



O Naturismo e a Saúde

Sabemos, por experiência própria e não só que o regímen naturista tem grandes benefícios na saúde de cada um de nós.

Quando jovem, devido a erros meus e à lei da Causa e do Efeito, se não mudássemos de hábitos alimentares e não só, pois teríamos nascido para os mundos superiores. Entre as ajudas foi a de um médico licenciado pela Faculdade de Medicina de Lisboa, ele mesmo antes teve de mudar senão... e passou a tratar pelo sistema neo-hipocrático, dando valor à prevenção e à alimentação como meio auxiliar no tratamento, além dos outros meios que a medicina já possui.

Quando um animal é morto, naquele momento eis que todas as impurezas depositadas na urina do seu corpo se espalham por todo ele, além de tudo o resto, das emoções negativas que os animais já possuem até à sua decomposição. Mesmo cozida a carne, como o peixe, este morre por asfixia, processo doloroso, contêm toxinas em quantidade.

Por isso, face à evolução da humanidade começa a exigência de mudança de hábitos. Note-se que nos grandes centros populacionais, como mos países onde agora a carne começa a fazer parte da sua alimentação, China, etc, pois os problemas se estão agravando no campo da saúde e da poluição.

No regímen naturista podemos obter proteínas completas na soja e numa sábia combinação de cereais integrais, como ainda nos produtos lácteos e nos ovos, mas com consumo reduzido, e nos cogumelos.

Sendo assim, com o prudente uso das oleaginosas (amêndoas, nozes, avelãs, pinhões, azeite, um excelente produto que Portugal deve incentivar até como factor socioeconómico) temos alimentos ricos em diversos elementos benéficos, incluindo em gorduras insaturadas, úteis contra o colesterol formado no organismo e ingerido com o consumo de produtos de origem animal.

Como não devemos abusar de nada, eis que o consumo de alimentos proteicos, como as carnes, peixes, leguminosas secas, produzem problemas no nosso organismo, agravados ainda com a nossa vida sedentária.

Também, no campo naturista, nada de abusos. Um copo de sumo de cenoura é benéfico, um litro é prejudicial, além de estarmos gastando muito mal o dinheiro.

Enfim, é tempo de haver mais e melhor informação sobre todas estas áreas e como em tudo há que usar com conta, peso e medida.







Vegetarianismo



XIV



O Naturismo e a Medicina

Será sempre oportuno lembrar que grandes médicos na História da Medicina deram enorme valor à alimentação não só para o corpo físico como aos “alimentos” para os outros veículos, o corpo vital, composto por éteres, matriz do corpo denso, ligado às glândulas endócrinas, ao sistema nervoso simpático, aos cinco sentidos sensoriais, à energia sexual, ao sangue e até à memória; corpo de desejos, composto por matéria de desejos, veículo das emoções e sentimentos, ligado ao corpo físico pelo fígado, ao sistema nervoso cérebro-espinhal e aos músculos voluntários, e a mente.

Por isso, a prevenção e a cura exigem mudanças não só alimentares como de pensamentos, emoções e hábitos de vida.

No caso que estamos focando, o regímen naturista devidamente aplicado é altamente benéfico em todas as enfermidades.

Estudos de várias Faculdades de Medicina de diversos países desde a Grã-Bretanha, da Bélgica, dos USA, etc, comprovam não só o valor do regímen vegetariano na prevenção como na cura, dado o seu valor em enzimas provenientes dos legumes verdes, dos frutos.

Comer vegetais e frutos crus são benéficos tanto para o aparelho digestivo, como circulatório, renal e até ao nível do aparelho endócrino e do sistema nervoso.

É importante, ter bons conhecimentos não só na Ciência da Nutrição como saber mudar de hábitos, desde a forma como se trabalha, como se descansa, vida sedentária é altamente prejudicial, vícios como o tabagismo e outros não devem fazer parte da vida de um naturista, até porque a alimentação vegetariana ajuda a eliminar esses maus hábitos.

Comer com tranquilidade, em ambiente sereno, mastigar bem os alimentos, aqui lembremos a sabedoria oriental: coma os líquidos e beba os sólidos, isto é, os líquidos devem ser ingeridos, em pequena quantidade e mastigando-os; os sólidos devem ser mastigados até estarem em estado líquido; evitar os fritos, eis alguns bons hábitos.

Como bons alimentos purificadores temos o limão que deve ser usado fora das refeições, o ideal é tomá-lo em sumo diluído em água ou laranja em jejum, com mel, e só depois de uma hora e meia é que se deve tomar o pequeno-almoç o. Como em tudo, cada pessoa é um caso em si, tal como um medicamento químico pode ajudar a salvar uma pessoa, o mesmo pode matar outra; também cada pessoa deve procurar ver que alimentos são mais benéficos ou os que lhe causam problemas. Em tudo nada de abusos.

Nada de abusar também dos doces, especialmente que contenham açúcar industrializado. Usar frutose ou mel.



DELMAR DOMIGOS DE CARVALHO